كيف استرجع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام


كيف استرجع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام

كيف استرجع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام، تعتبر حاستي الشم والتذوق من اهم حواس جسم الانسان، فمن خلالهما يستطيع الانسان أن يستشعر الروائح العطرة والاطعمة الشهية من حوله، وقد يصيب الانسان احياناً فقدان حاسة الشم والتذوق، مما يؤدي الى حدوث اكتئاب نفسي لديه، ويوجد عدَّة عوامل تؤثر في فقدان حاسة الشم، مثل انسداد المجاري التنفسية، وقد تكون حالة فقدان حاسة الشم مؤقتة أو دائمة، وفيما يلي سنذكر لكم كيفية استرجاع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام وكل ما يتعلق بهذه الحالة.

ما هو مرض الزكام

هو أحد الامراض الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي والتي تسبب عدة اعراض.

ما الفيروسات المسببة للزكام

هناك عدَّة فيروسات تسبب مرض الزكام مثل:

  • فيروسات الأنف.
  • الفيروسات المكللة.
  • فيروس مخلوي التنفسي.

كيف ينتقل الفايروس من شخص مرض الى شخص سليم

يمكن أن ينتقل مرض الزكام من شخص الى آخر باللمس، او عن طريق الرذاذ المتناثر في الجو، وينتقل ايضاً بواسطة العطس في وجه الشخص المريض، او البقاء بجانبه لمدة طويلة.

ما هي اعراض الزكام

يوجد العديد من الاعراض التي تظهر على مريض الزكام، مثل:

  • وجود سيلان شديد في الانف.
  • احتقان مخاطي شديد.
  • حدوث انسداد للأنف.
  • كثرة العطس.
  • الآم في الحلق.

ما هي مضاعفات الزكام

يوجد عدة مضاعفات لمرض الزكام وهي:

  • التهابات في الجيوب الأنفية.
  • حدوث التهابات شديدة في الرئتين.
  • تفاقم في مرض الربو، وهناك الكثير من نوبات الربو التي تحدث بسبب الزكام.

ما هو علاج الزكام

علاج الزكام هو عبارة عن تخفيف للمرض فقط، وليس القضاء عليه، ومن الأمثلة على علاج الزكام ما يلي:

  • الادوية المضادة للهستامين.
  • ادوية معالجة لسيلان الأنف.
  • أقراص الزنك.
  • ادوية تحتوي على فيتامين ج.

كيفية استرجاع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام

ان الخطوة الأولى دائماً بعد فقدان حاستي الشم والتذوق هي زيارة الطبيب، وفيما يلي سنعرض لكم عدَّة نصائح ل كيفية استرجاع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام:

  • مراجعة الطبيب، وذلك لأنه عند التأخر في مراجعة الطبيب قد تحدث بعض المضاعفات الخطيرة.
  • التدريب على كيفية استعادة حاسة الشم.
  • استخدام محلول ملحي.
  • إضافة ملعقة من الملح وملعقة بيكربونات الصوديوم للماء، ثم وضعهم في الماء، واستنشاق المحلول الملحي.
  • استخدام بعضاً من العلاجات المختلفة: مثل الادوية المضادة لمختلف الفيروسات.
  • تناول مضادات الاحتقان.
  • استخدام القطرة التي تعالج احتقان الأنف.

بعض السلوكيات التي يجب اتباعها لاسترجاع حاسة الشم

يوجد بعض السلوكيات التي يجب تغييرها لكي نستعيد حاسة الشم مثل:

  • تغيير نمط العيش.
  • عدم التدخين.
  • الاهتمام بنظافة الاسنان.
  • الاهتمام بنظافة الفم.
  • استخدام أحد مرطبات الهواء.
  • تنظيف الأنف بالمحلول الملحي.

وفي ختام هذا المقال، نتمنى أن نكون قد عرضنا عليكم كيفية استرجاع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام، بالإضافة الى توضيح جميع المعلومات المتعلقة بمرض الزكام وعلاجه واعراضه وغير ذلك من المعلومات الضرورية.