موضوع تعبير عن أهمية الغذاء لجسم الانسان



موضوع تعبير عن اهمية الغذاء لجسم الانسان، جعل الله عز وجل جسم الإنسان، حيث يعتبر لجسم بمثابة امانة مع صاحبه وهو المسؤول عنه بالدجة الأولى اذ يجب الاحتفاظ به لان ربنا عز وجل لا يقبل اطلاقاً أن يلحق الإنسان الضرر أو الأذى بالجسم، حيث أن للإيذاء أنواع عديدة ومنها الامتناع عن أكل الغذاء الذي يمد الإنسان بالطاقة ويساهم في بناء الجسم بصورة جيدة، وربما يكون الامتناع عن الشراب أيضاً مما يسبب للجسم الجفاف أو بعض الأضرار خصوصاً أن الجسم بحاجة الى شرب الماء باستمرار.

تعريف الغذاء والتغذية

لا أحد ينكر أهمية الغذاء في حياتنا، فالغذاء هو المأكل والمشرب حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم ويساهم في نمو الإنسان بالشكل السليم، اما بالنسبة للتغذية هو عبارة عن علم يشرح علاقة الغذاء مع النشاطات الخاصة بالكائنات الحية ومن ضمن هذه الأشياء تناول الطعام والتخلص من الفضلات.

أهمية الغذاء والتغذية

الغذاء المتوازن هو الذي يؤدى الى تحسين صحة الإنسان، حيث ان هناك العديد من خبراء التغذية الذين ينصحون بتناول الغذاء بالشكل الصحيح، بهدف الحفاظ على صحة وجمال الجسم ومن هنا يمكننا تعريف التغذية على أنها علم يقوم على شرح الغذاء بالنشاط الخاص بالجسم ووظائفه، فالغذاء يعد بمثابة وقود يمد جسم الإنسان بالطاقة ومن هنا سوف نتعرف على أهمية الغذاء والتغذية لجسم الإنسان.

  • الماء
  • الكربوهيدرات
  • البروتينات
  • المعادن
  • الفيتامينات

وفي الختام ذكرنا لكم أهمية الغذاء والتغذية في حياة الإنسان ودورها في عملية النمو وبناء الجسم السليم الخالي من العيوب.